הדרכת הורים, שיטת אדלר  

סמכות הורים - מתחילים את היום עם חיבוקר טוב

הדרכת הורים 

"מה שאני לא עושה בשבילה - זה תמיד נגמר בעצבים!!!" קיטרתי לחברה בעבודה על ביתי.
"איך את מעירה אותה בבוקר?" היא שאלה. "מה זאת אומרת?"  עניתי, בקולה שמעתי האשמה.
חברתי, שהיתה סבתא, עצה לי עצה: "אני נהגתי להעיר את הילדים עם חיבוק ענק".

חיבוק, חשבתי בליבי, איך אפשר? הרי כל בוקר נגמר בלחץ ואיחורים, למרות כל מה שאני עושה היא לא "זזה" בבוקר. הרי כולכם מכירים את שגרת הבוקר:
להעיר את כולם, להתווכח עם הילדה על צחצוח השיניים, בחירת הבגדים, קוקו או צמות, נעליים או סנדלים, כריך עם שוקולד או עם גבינה... לשבת באוטו על הבוסטר, להכנס איתה לגן. להדיח כלים, לצעוק על הבעל שהוא אף פעם לא עוזר. 
ומה איתי? 
אני רוצה להתאפר ולהתלבש בנחת, לשתות קפה ולקרוא עיתון בשקט, בלי לשמוע ברקע את בובספוג צווח על סקוויד וויד. לנהוג ברוגע לעבודה ולא לבלות את הנסיעה בתהייה אם נעלתי או לא את הבית .

אז... מאחר והבקרים שלי נראו כך, החלטתי לעשות סדר בחיים.
פניתי להדרכת הורים וקיבלתי כלים:

תכנון , שיתוף , התייעצות .

תכנון– התעוררתי בנחת כחצי שעה לפני הילדה וקודם כל הענקתי לעצמי. אני יודעת שכאשר אני מסופקת יש לי את הכוח להעניק לאחר.
יחד עם הילדה הכנו בגדים בערב הקודם, כאשר אפשרתי לה שתי אפשרויות בחירה, התייעצתי איתה לגבי צחצוח השיניים, ביררתי איתה האם היא צריכה עזרה. סיכמנו שהיא תהיה אחראית על צחצוח השיניים ולשם כך נלך ביחד לחנות והיא תבחר את משחת השיניים שתהיה טעימה לה ...
בעזרת השעון המעורר– הגדרנו את הזמנים של הקימה, הצחצוח ושעת יציאה מהבית.
סיכמנו את נושא הטלוויזיה בבוקר, שיתפתי אותה בכך שקשה לי עם הרעש בבוקר. לכך מצאנו פיתרוןעם סיפוק הצרכים של שתינו תוך וויתור הדדי - הסכמתי שתאכל את הקורנפלקס בחדר עם הטלוויזיה. (הלכלוך עלי, סגירת הטלוויזיה בזמן עליה).
גם עם בעלי הגדרתי מחדש תחומי האחריות בבוקר. הצורך שלו היה שקט ודממה, הצורך שלי היה שיצא מהמיטה (מה יש? אני קצת מקנאה...)"
סיכמנו על פיתרון יצירתי. אני אשקוט והוא יביא לי קפה למיטה עם חיבוק ונשיקה.

התחלנו מחדש. אימצתי את עצת חברתי, התחלנו כולנו את הבוקר בחיבוק.
איך אתם בוחרים להתחיל את הבוקר?

סמכות הורית - מה עושים כשהילד לא רוצה להכין שעורי בית?

האם שאלתם את עצמכם ,מה זה עושה לכם כשאתם שומעים את צמד המילים "שיעורי בית"? איך הייתה החוויה שלכם כילדים? 
כאשר אנו ההורים חווים את שיעורי הבית בהקשר שלילי ,כך נשדר לילד את הקושי בהכנת שעורי הבית. אם ננסה לבחון מהי המטרה החיובית בהכנת  שיעורי הבית , כך נשנה את ההתייחסות שלנו לנושא.

הורים רבים שמים דגש רב לגבי הכנת שיעורי הבית ושואלים את הילד: "האם הכין השיעורים?" "מה היו השעורים?" וכדומה. שאלות אלו למעשה, גם אם מטרתן לעזור, מונעות מהילד לקחת אחריות על תחום הלמידה.

כדי להכין הילד לחיים עצמאיים , חשוב שנדגיש את ערך העצמאות והאחריות בהכנת שעורי הבית.

כדי שנייצר אצלנו ההורים בהירות לגבי חשיבות הנושאים השונים בתחומי ההורות , נחלק הנושאים לפי מודל הרמזור: אדום ,כתום , ירוק .

אדום – הדברים שלא נוותר עליהם לדוגמא : בטיחות, ביטחון ובריאות . הרי לעולם לא ניתן לילד לרוץ לכביש.

ירוק – כל הנושאים שהחיים ילמדו את הילד לדוגמא: התאמת צבעים בלבוש.

כתום – הנושאים החשובים מתוך הערכים שלנו בהורות לדוגמא :סידור החדר , ערך האחריות.

אז איך עושים את זה ? מהו הצבע שבחרתם ?

אדום - בררו עם עצמכם, מה הרווח והמחיר עבורכם . לדוגמא: רווח  - אני הורה טוב, חשוב לי שלילד שלי יהיה כיף בחיים ולכן אאבק במורה שלא תיתן שעורים. מחיר -  אני אכריח את הילד, אפגע במערכת היחסים ובכך אמנע ממנו התמודדות עם אתגרים כאשר עדיין נמצא ב"חממה" בבית.

כתום  - בדיאלוג משותף עם הילד, הגדירו את הבעיה והאפשרויות לפתרונה.

שלב א' –הגדרת הבעיה.

שוחחו במסר "אני ". לדוגמא : "חשוב לי שתכין את שעורי הבית מתוך ערך האחריות האישית , כשאתה לא מכין את שעורי הבית אני דואגת".

הבעיה – איך תכין את שעורי הבית ?

שלב ב' – הצעות לפיתרון .

הציעו יחד עם הילד מגוון אפשרויות לפתרון הבעיה , אל תפסלו אף אפשרויות בשלב זה, לילדים יש מגוון פתרונות יצירתיים.

שלב ג' – בחירת הפתרון .

בחרו פתרון המתאים לסיפוק הצרכים של שני הצדדים . כן , גם לכם ההורים יש צרכים.

שלב ד' – יישום הפיתרון ומעקב .

 לאחר הסיכום, בדקו האם הפתרון ישים במציאות . אם לא מסתדר ,חישבו ביחד על פתרון אחר.

ירוק - הכנה לחיים ,התמודדות עם מצבי תסכול ,ערך האחריות והעצמאות. שוחחו עם הילד ,בררו אתו מה הוא יכול להרוויח מהכנת שיעורי הבית וכיצד הוא יכול לבצע את זה . דוגמא : תכנון בסדר היום. 
כאשר הילד לא למד לבחינה, נכשל והוא חוזר הביתה עצוב - היו אמפתיים, אך ראו בכך הזדמנות ללמידה עבורו.

מה הצבע שבחרתם ברמזור ? 
מאחלת לכם נסיעה נעימה ,עם מטרה ומגוון בחירות.

הדרכת הורים ,בוגרת מכון אדלר חינוך ילדים